不抢跑也能超越
该书针对儿童学习能力发展问题，主张遵循成长规律，通过科学训练而非超前教育实现学习效率提升 [7]。书中提出“学习能力=注意力+自控力+情绪控制能力+感官协调能力”的核心模型，系统阐述了前庭平衡训练、身体协调性练习等方法 [2] [5-6]。全书以十大法则为框架，涵盖关键期训练、学习策略优化、情商培养等主题 [1] [3]，强调通过生理机能训练结合心理引导，并倡导以运动与自然接触替代过度课业压力
内容简介
孩子的学习能力是天生的还是后天训练的？和运动有什么关系？不上课外班就不能超过别人吗？
心理学研究发现，孩子的好奇心、求知欲、模仿能力是与生俱来的。在成长过程中，有的家长过度保护，限制了孩子能力的发展；有的家长揠苗助长，得不偿失；有的家长自己焦虑，给孩子很大压力。
孩子的成绩=智商+学习能力，而学习能力=注意力+自控力+情绪控制能力+视觉听觉能力。那么怎样训练和提高这些学习能力呢？
训练前庭平衡能力可以提高注意力，训练身体协调性可以锻炼自控能力，训练触觉可以改善情绪控制力，训练视觉听觉协调性可以减少粗心大意。
本书就是这些训练方法和经验的总结。经过30年的临床实践，效果斐然。
作者简介
杨霞
北京大学心理学系毕业
北京协和医学院心理学专家
30年儿童心理问题咨询、矫治临床经验
1986年毕业于北京大学心理学系，现任北京协和医学院基础医学院心理学副研究员，北京云帆启迪心理咨询中心主任。中国企业家联合会健康工程首席心理专家，中国心理协会会员，中国科普作家协会会员，中国摄影家协会会员。曾任人民大学农经学院心理顾问，人大附中西山学校心理顾问，中关村三小心理顾问等。30年临床心理咨询经验。
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